Carnivore diéta: Inak povedané „diéta pre masožravcov“
Carnivore diéta - jednoducho povedané, toto je spôsob stravovania, pri ktorom konzumujete iba živočíšne tuky a bielkoviny.
Search Results for pečivo
11 otázok a odpovedí: Ako rýchlo schudnúť bez cvičenia
Ako rýchlo schudnúť bez cvičenia? Keďže pracujem ako osobný/online tréner a výživový poradca, je samozrejmé, že ...
Účinná redukčná diéta, ktorá prinesie trvalé zmeny?
Aká je účinná redukčná diéta? Ľudia hľadajú dokonalý systém, na mieru "šitý" pre nich a očakávajú zázračné výsledky.
Glykemický index potravín: Dôležité číslo pri chudnutí?
Dosť často počúvame, že potravina má vysoký alebo nízky glykemický index (GI). Čo to číslo vlastne znamená a ako sa správne počíta?
Sú light potraviny správnou cestou? Je vhodné zaradiť ich do jedálnička?
Tvoria light potraviny väčšiu časť tvojho nákupného košíka? Chutia ti viac alebo ich kupuješ len preto, že je to teraz "IN"? Najnaivnejšia cesta ako schudnúť: prestaň jesť pečivo, začni si kupovať light produkty a zakáž si jesť po 18:00. Všetko sú to chyby!