Proteínový puding Dr Oetker: Absolútna novinka na trhu
Proteínový puding Dr Oetker je vhodný aj na prípravu zdravých receptov. Je v ňom obsiahnutých celých 22% proteínu!
Fit magazín
Prejsť na článok...Proteínový puding Dr Oetker: Absolútna novinka na trhu
Koronavírus na svete – následky nielen na vašich pľúcach
Koronavírus sa na svete objavil začiatkom roka 2020 prostredníctvom pár prípadov. Nikto ešte ani len netušil ako veľmi to zmení naše životy.
Superpotraviny #3: ČUČORIEDKY a ich pozitívne účinky
Malé, veľké, sladké, kyslé, modré, fialové... presne také sú čučoriedky. Potravina, ktorá sa radí medzi jedno z najzdravších ovocí.
Zdravá avokádová nátierka zničí vaše predsudky o avokáde
Ak máte predsudky alebo len neviete prísť potravine ako je avokádo na chuť, váš názor dozaista zmení zdravá avokádová nátierka.
Zdravý spôsob života v rodine: 13x ako byť deťom príkladom
Zdravý spôsob života v rodine je dnes ojedinelý úkaz. I keď vy sa snažíte stravovať zdravo, zvyšok vašej rodiny funguje úplne odlišne?
Zdravé smoothie, ktoré efektívne nakopne vaše chudnutie
Zdravé smoothie je výborná alternatíva, ak hľadáte recept ako rýchlo zahnať chuť na sladké a zároveň nakopnúť svoje chudnutie.
Ranné návyky – týchto 11 tipov vás nakopne do úspešného dňa
Hovorí sa, že „Ráno robí deň.“ a aby sme do každého nového dňa vykročili tou správnou nohou, nemali by sme podceňovať ranné návyky.
Tvarohový cheesecake si získa srdce každého „tvaroholika“
Tvarohový cheesecake je ideálny na letné, slnečné dni, ktoré si vyžadujú poriadnu dávku osvieženia. Vychladenému sa jednoducho nedá odolať!
Týchto 7 potravín, vám zaručene pomôže zmierniť stres!
Stres, ktorý prežívame občas a netrvá dlhodobo je samozrejme pre naše zdravie škodlivý, ale nie tak, ako chronický stres.
Fantastické chrumkavé krokety: Toto musíš mať v jedálničku
Ak vás už omrzeli klasické prílohy a ich rutinná príprava, odporúčame vám vyskúšať tieto Chrumkavé krokety! Sú chutné, vláčne, vhodné ako...
Proteín: Ako využiť všetky jeho benefity pri chudnutí?
Proteín je nízkokalorické jedlo, ktoré do zdravého jedálnička dopĺňa bielkoviny. Boli časy, keď bol tento nápoj vnímaný ako niečo zlé.
Lahôdka menom proteínová zmrzlina a to úplne bez sacharidov
Ak hľadáte zdravý a chutný dezert, ktorý vám pomôže udržať sa vo forme, proteínová zmrzlina je presne to, čo potrebujete. Tento recept na ...
Zelený čaj – zdravá pleť a urýchľovač chudnutia?
Jeho pravidelná konzumácia prináša zdravotné benefity, vďaka ktorým sa naozaj oplatí dať mu šancu. Aké to sú?
FIT muffiny: Čučoriedkové alebo ovsené? Čo tak 2 v 1?
Jednoduché, vláčne, dostatočne sladké a vhodné ku kávičke, presne také…
16x potraviny s vysokým obsahom vlákniny
Potraviny s vysokým obsahom vlákniny majú pozitívny vplyv na trávenie a celkové zdravie. Až 95% ľudí neprijíma vo svojej strave dostatočné ...
Umelé sladidlo: Ako ho správne použiť pri chudnutí?
Umelé sladidlo i v malom množstve zabezpečí, že vám jedlá budú chutiť sladko a nebudete konzumovať prakticky žiadne kalórie.
Ochutnaj vynikajúce cuketové brownies! Cuketa v koláči?
Výborným a rýchlym dezertom ku kávičke sú jednoznačne Cuketové Brownies! Nenechajte sa prosím odradiť tým, že základom receptu je cuketa.
Kalorické Tabuľky – Ako pracovať s aplikáciou
Množstvo ľudí si pri túžbe schudnúť prebytočné kilogramy stiahne do svojho telefónu aplikáciu Kalorické Tabuľky a začnú sa podľa nej stravovať.
