Keto žemľa obsahuje iba stopové množstvo sacharidov a preto môžete s garantovanou istotou vedieť, že vás "nevyhodí" zo stavu ketózy.
Prejsť na článok...Keto žemľa: Kto povedal, že pečivo v ketóze je TABU?
Už ste počuli, alebo čítali knihu "4 dohody - múdrosti starých Toltékov" od Don Miguel Ruiz? Ak áno, pripomeňte si jej podstatu a myšlienku.
Prejsť na článok...4 dohody – múdrosti starých Toltékov
Carnivore diéta - jednoducho povedané, toto je spôsob stravovania, pri ktorom konzumujete iba živočíšne tuky a bielkoviny.
Prejsť na článok...Carnivore diéta: Inak povedané „diéta pre masožravcov“
Kuracie prsia na horčici, šampiňónoch a fazuľových strukoch sú výborná alternatíva na dni, kedy nemáte čas a náladu ...
Prejsť na článok...Kuracie prsia na horčici: Menej je niekedy viac
Ako najrýchlejšie schudnúť? Je to trendy. Sme doslova obklopení dokonalosťou a tak nie je nič zvláštne na tom, že málokto je ...
Prejsť na článok...Ako najrýchlejšie schudnúť? Toto určite nerobte!
Posilňovacie gumy na cvičenie - mnohými zatracované a mnohými uznávané... Oplatí sa s nimi cvičiť? Dá sa naozaj dosiahnuť zmeny...
Prejsť na článok...Posilňovacie gumy na cvičenie: 5 dôvodov prečo ich používať
Ako rýchlo schudnúť bez cvičenia? Keďže pracujem ako osobný/online tréner a výživový poradca, je samozrejmé, že ...
Prejsť na článok...11 otázok a odpovedí: Ako rýchlo schudnúť bez cvičenia
Cheesecake tvaroháčik je výborná a zdravá alternatíva ako si spríjemniť nedeľnú chvíľku pri káve s rodinou či priateľmi.
Prejsť na článok...Cheesecake tvaroháčik: Vynikajúci, osviežujúci, FIT
Dnes je to trendy. Ste si istý, že o tomto je chudnutie a zdravá strava? Je to trendy, pretože žijeme v dobe, kde si ľudia neoverujú informácie.
Prejsť na článok...Chudnutie a zdravá strava: Čo musíte vedieť pred chudnutím?
Proteínová bábovka môže vo vašom jedálničku predstavovať raňajky, desiatu, olovrant alebo si ňou môžete doplniť energiu po cvičení.
Prejsť na článok...Proteínová bábovka: Môže váš deň začať lepšie?
Bryndzová nátierka v kombinácií s našim špaldovým chlebíkom sa perfektne hodí na dni, kedy nemáte veľa času na prípravu raňajok/desiaty/večere
Prejsť na článok...Bryndzová nátierka, domáci chlebík: Perfektná kombinácia
Uvedomujete si škodlivosť fajčenia a jeho dopad na vaše zdravie? Dnes je to normálne, že stretávame viac fajčiarov ako nefajčiarov.
Prejsť na článok...Škodlivosť fajčenia: Čo sa stane, ak prestanete fajčiť?
Aký vplyv má čierna káva na chudnutie? Prvou činnosťou dňa mnohých ľudí po zobudení je ranná káva.
Prejsť na článok...Čierna káva na chudnutie pred raňajkami? Aká je pravda?
Najlepšie cviky na nohy - doma a bez divákov, ktorých pohľady vás zbytočne rozptyľujú? Je obdivuhodné a chvályhodné, keď si aj ...
Prejsť na článok...5x najlepšie cviky na nohy – doma a bez pomôcok pre ženy
Najlepšia slanina pri chudnutí? Patrí slanina k zakázaným potravinám? Už určite viete, že rozdeľovať potraviny na dobré a zlé nie je správne.
Prejsť na článok...Najlepšia slanina pri chudnutí? A čo zakázané potraviny?
Všetci poznáme rôzne citáty a rôzne myšlienky na zamyslenie, no berieme ich v tejto dobe bullshitov ešte stále vážne?
Prejsť na článok...10x citáty a myšlienky na zamyslenie, ktoré treba poznať
Neustály hlad? Hladom môžeme rozumieť aj určitú bariéru chudnutia. Tá rozdeľuje ľudí na tých, ktorí dokážu dosiahnuť svoj vytúžený ...
Prejsť na článok...Neustály hlad: Treba pri chudnutí hľadieť aj na emócie?
Ako veľký milovník pečiva musím povedať, že špaldový chlieb v mojom jedálničku nesmie v žiadnom prípade chýbať.
Prejsť na článok...Špaldový chlieb: Pripravte si pečivo v pohodlí domova