Keto žemľa: Kto povedal, že pečivo v ketóze je TABU?
Keto žemľa obsahuje iba stopové množstvo sacharidov a preto môžete s garantovanou istotou vedieť, že vás "nevyhodí" zo stavu ketózy.
Fit magazín
Prejsť na článok...Keto žemľa: Kto povedal, že pečivo v ketóze je TABU?
4 dohody – múdrosti starých Toltékov
Už ste počuli, alebo čítali knihu "4 dohody - múdrosti starých Toltékov" od Don Miguel Ruiz? Ak áno, pripomeňte si jej podstatu a myšlienku.
Carnivore diéta: Inak povedané „diéta pre masožravcov“
Carnivore diéta - jednoducho povedané, toto je spôsob stravovania, pri ktorom konzumujete iba živočíšne tuky a bielkoviny.
Kuracie prsia na horčici: Menej je niekedy viac
Kuracie prsia na horčici, šampiňónoch a fazuľových strukoch sú výborná alternatíva na dni, kedy nemáte čas a náladu ...
Ako najrýchlejšie schudnúť? Toto určite nerobte!
Ako najrýchlejšie schudnúť? Je to trendy. Sme doslova obklopení dokonalosťou a tak nie je nič zvláštne na tom, že málokto je ...
Posilňovacie gumy na cvičenie: 5 dôvodov prečo ich používať
Posilňovacie gumy na cvičenie - mnohými zatracované a mnohými uznávané... Oplatí sa s nimi cvičiť? Dá sa naozaj dosiahnuť zmeny...
11 otázok a odpovedí: Ako rýchlo schudnúť bez cvičenia
Ako rýchlo schudnúť bez cvičenia? Keďže pracujem ako osobný/online tréner a výživový poradca, je samozrejmé, že ...
Cheesecake tvaroháčik: Vynikajúci, osviežujúci, FIT
Cheesecake tvaroháčik je výborná a zdravá alternatíva ako si spríjemniť nedeľnú chvíľku pri káve s rodinou či priateľmi.
Chudnutie a zdravá strava: Čo musíte vedieť pred chudnutím?
Dnes je to trendy. Ste si istý, že o tomto je chudnutie a zdravá strava? Je to trendy, pretože žijeme v dobe, kde si ľudia neoverujú informácie.
Proteínová bábovka: Môže váš deň začať lepšie?
Proteínová bábovka môže vo vašom jedálničku predstavovať raňajky, desiatu, olovrant alebo si ňou môžete doplniť energiu po cvičení.
Bryndzová nátierka, domáci chlebík: Perfektná kombinácia
Bryndzová nátierka v kombinácií s našim špaldovým chlebíkom sa perfektne hodí na dni, kedy nemáte veľa času na prípravu raňajok/desiaty/večere
Škodlivosť fajčenia: Čo sa stane, ak prestanete fajčiť?
Uvedomujete si škodlivosť fajčenia a jeho dopad na vaše zdravie? Dnes je to normálne, že stretávame viac fajčiarov ako nefajčiarov.
Čierna káva na chudnutie pred raňajkami? Aká je pravda?
Aký vplyv má čierna káva na chudnutie? Prvou činnosťou dňa mnohých ľudí po zobudení je ranná káva.
5x najlepšie cviky na nohy – doma a bez pomôcok pre ženy
Najlepšie cviky na nohy - doma a bez divákov, ktorých pohľady vás zbytočne rozptyľujú? Je obdivuhodné a chvályhodné, keď si aj ...
Najlepšia slanina pri chudnutí? A čo zakázané potraviny?
Najlepšia slanina pri chudnutí? Patrí slanina k zakázaným potravinám? Už určite viete, že rozdeľovať potraviny na dobré a zlé nie je správne.
10x citáty a myšlienky na zamyslenie, ktoré treba poznať
Všetci poznáme rôzne citáty a rôzne myšlienky na zamyslenie, no berieme ich v tejto dobe bullshitov ešte stále vážne?
Neustály hlad: Treba pri chudnutí hľadieť aj na emócie?
Neustály hlad? Hladom môžeme rozumieť aj určitú bariéru chudnutia. Tá rozdeľuje ľudí na tých, ktorí dokážu dosiahnuť svoj vytúžený ...
Špaldový chlieb: Pripravte si pečivo v pohodlí domova
Ako veľký milovník pečiva musím povedať, že špaldový chlieb v mojom jedálničku nesmie v žiadnom prípade chýbať.
