Nielen havajské poké si získalo v spoločnosti veľkú dávku pozornosti. Viete, čo je poké bowl? Stretli ste sa už s týmto jedlom? Ak počujete slovné spojenie „poké bowl“ prvýkrát, musíme vám oznámiť, že poké je havajské národné jedlo, ktoré sa…
Pri snahe schudnúť nás častokrát nezastaví len pevná vôľa, ale aj okolnosti všedných dní. Riešením môže byť aj banánové smoothie na chudnutie! Môže sa stať, že nemáte čas jesť. Takisto sa môže stať, že máte deň plný stresu a na…
Bravčová panenka na šťave je receptom, ktorý je chutný, perfektne zapadne aj do vášho jedálnička a odfukovať budete ešte najbližšie hodiny po jeho konzumácií. Výborne sa hodí ako hlavné jedlo, ktoré môžete pripraviť pre celú rodinu a ušetriť si tak…
Úprimne? Najväčšiu dilemu mám vždy pri prípave obeda. Fantázia by aj bola, ale čo z toho, keď si jedlo počas pracovného týždňa krabičkujem? Ako si pripraviť zaujímavé, chutné a výživné jedlo aj počas uponáhľaných dní? Jednoducho! Nie som jediná na…
Zdravé stravovanie nemusí byť (vlastne, vôbec by nemalo byť…) jednotvárne, nudné a obmedzujúce. Dôkazom toho je aj dnešný skvelý recept na krémové dubákové rizoto. Mnoho ľudí žije v presvedčení, že to, čo je zdravé, nechutí dobre. Myslia si, že zdravá…
Obed na Taliansky spôsob. Vynikajúca syrová omáčka na špagety sa dá urobiť aj „čisto“ syrová alebo aj s pridaním mäsa. Fantázií sa medze nekladú a my vám dnes ukážeme, ako na to. Ako si pripraviť skvelý a zároveň zdravý obed?…
Paradajková omáčka na cestoviny je receptom úplne primitívnym, ktorý si dokážete pripraviť aj v ten najuponáhľanejší deň. Čiže, výhovorka typu „Nemala som čas.“ v tomto prípade neuspeje. A má aj ďalší benefit… Čo je snom takmer každej ženy? No, predsa…
Tekvicový prívarok… pamätáte si ho? Ako deti sme ho milovali a na záhradke vyzerali, kedy dozreje prvá tekvička. Mnohí ho milujú, mnohí nenávidia… Svojim vzhľadom aj chuťou je naozaj špecifický a nemusí chutiť každému. Nás si ale tekvicový prívarok získal…
Zdravá a sýta polievka z červenej šošovice: výživový zázrak plný chuťových potešení! Červená šošovica je bohatá na bielkoviny a spolu s kvalitnými zeleninovými prísadami vytvára kombináciu, ktorá zaručene poteší vaše chuťové poháriky i telo. Táto lahodná polievka z červenej šošovice…
Vstupujte do sveta, kde zdravie a chuť sa spájajú v jednom jedinečnom recepte – naše bezkonkurenčné zdravé rezne v trojobale! Ak hľadáte jedinečnú kombináciu výživného pokrmu, ktorý poteší vaše chuťové poháriky a zároveň podporí vaše celkové zdravie, práve ste našli…