Vítame vás pri recepte, ktorý nesie označenie „Zdravá desiata: 3 tipy ako sa nenechať zaskočiť keď nestíhaš“. Tento jednoduchý, no výživný pokrm nám poskytuje energiu a chutné raňajky pre každý hektický deň. Vo svete rýchleho tempa a neustáleho naháňania sa…
Dnes vám predstavíme Senzačnú zdravú kapustovú polievku, ktorá nie len, že osloví vaše chuťové bunky, ale aj podporí vaše zdravie a môžete si ju bez výčitiek dopriať aj v jedálničku na chudnutie. A čo je ešte lepšie, naša Senzačná zdravá…
Tento jedinečný recept na tiramisu bez vajec predstavuje alternatívu k tradičnému tiramisu, pričom vylučuje niektoré bežné ingrediencie, ale zachováva všetky tie lahodné chute a zároveň prináša zdravotné výhody. Naša verzia zdravého tiramisu – talianskeho dezertu využíva základné zložky, ktoré vás…
Teriyaki kura, tá fantastická kombinácia chutí, ktorú si nechcete nechať ujsť. Tento recept, ktorý vám dnes predstavíme je nie len pochúťkou pre vaše chuťové poháriky, ale aj zdravým a výživným spôsobom, ako si vychutnať šťavnaté kuracie mäso v kombinácii s…
Vitajte v našom článku, ktorý vám predstaví neodolateľný recept na palacinky z ovsených vločiek. Tieto palacinky sa nielenže výborne jedia, ale sú aj skvelým príkladom zdravej stravy, ktorá môže mať pozitívny vplyv na vaše celkové zdravie. Pripravené s láskou a…
Vitajte vo svete zdravej kuchyne a chutných maškŕt! Pripravte sa na vianočné obdobie so zdravými medovníkmi bez cukru, ktoré sú nielen lahodné, ale aj prospešné pre vaše telo. V tomto jedinečnom recepte sme nahradili tradičné zložky zdravými alternatívami a vybrali…
Hľadáte chrumkavú a zdravú pochúťku, ktorá poteší vaše chuťové bunky a zároveň podporí vaše zdravie? Domáce nachos sú skvelou voľbou pre každého, kto si chce vychutnať lahodné občerstvenie bez zbytočných prísad a konzervantov, ktoré sa často nachádzajú v obchodných variantoch.…
Pamätáte sa na sladké cestoviny s kakaom a horúcim maslom? Tento nostalgický recept sme pre vás pripravili v modernej a zdravšej verzii, ktorá je nielen chutná, ale aj výživná. Sladké cestoviny sú skvelým spôsobom, ako si dopriať sladkú pochúťku bez…