Tento recept je skvelou zdravou variantou desiaty alebo olovrantu. Samotná príprava zaberie len veľmi málo času a ľahko ho odnesiete so sebou kdekoľvek. Je príjemne sladký a môžete si ho dochutiť akýmkoľvek ovocím, prípadne, pre ešte výraznejšiu sladkú chuť môžete použiť flavdrops sirupy.…
Dovoľte nám predstaviť vám lahodný dezert s názvom „Zmrzlinový sen: Domáca zmrzlina plná kvalitných živín“. Ste pripravení objaviť nový svet chutí a zdravých alternatív? Ak áno, potom je náš recept na domácu zmrzlinu práve pre vás! Táto domáca zmrzlina nie…
Hovorí sa, že raňajky slovenskej ženy by mali byť teplé a vlhké. Vtipné? No každopádne niekedy sa až tak pýta na raňajky niečo naozaj teplé. Poznáte ten pocit? Poďme si pripraviť recept: Ryžová kaša s ovocím, orieškami a makom. Raňajkové…
Rozhodli sme sa s vami podeliť o jednoduchý, zdravý, veľmi chutný recept a tým je proteínová bábovka. Aj vy sa snažíte zdravo stravovať, dodržiavate jedálniček, pravidelne cvičíte, no občas na vás príde chvíľa, kedy máte chuť siahnuť po niečom sladkom?…
Cheesecake tvaroháčik je výborná a zdravá alternatíva ako si spríjemniť nedeľnú chvíľku pri káve s rodinou či priateľmi. Odjakživa sme mali doma zaužívané, že nedeľa patrí oddychu a pečeniu, to však neplatí od doby, kedy som začala držať jedálniček. Jednoducho…
Aj vy ste si už veľakrát povedali nielen cez víkend, že na raňajky by vám dobre padli „staré dobré“ palacinky? A v čom je problém? Kto povedal, že vo vnútri sa musí skrývať nutella a cesto musí obsahovať múku či…
V prípade, že patríte medzi ľudí, ktorí majú práce vyše hlavy a potrebujete rýchly a chutný dezert, tak Vás určite potešia naše domáce müsli tyčinky! Zasýtia, zaženú chuť na bežné sladkosti a navyše na ich prípravu a zloženie dozeral sám…
Výborným a rýchlym dezertom ku poobednej kávičke sú jednoznačne Cuketové Brownies! Nenechajte sa prosím odradiť tým, že základom receptu je cuketa. Mnohí z nás totiž cuketu ako takú vôbec neobľubujú a vyraďujú ju preto zo svojho jedálnička. Prečo jej ale…
Jednoduché, vláčne, dostatočne sladké a vhodné ku kávičke, presne také sú naše Fit muffiny! Dovoľte nám predstaviť nový recept z našej kuchyne, ktorý vznikol v jedno krásne slnečné, nedeľné popoludnie, kedy nás prenasledovala chuť na sladké, no chceli sme si…
Ak hľadáte zdravý a chutný dezert, ktorý vám pomôže udržať sa vo forme, proteínová zmrzlina je presne to, čo potrebujete. Tento recept na proteínovú zmrzlinu je nielen lahodný, ale aj plný výživných ingrediencií, ktoré podporia vaše zdravie a fitness ciele.…