praženica

Praženica na iný spôsob? Toto jednoznačne musíš vyskúšať!

Praženica – väčšina z nás sa s konzumáciou vajíčok pripravených na spôsob praženice stretla už v detstve. Pýtate sa, čo je na nej také zaujímavé a prečo sme sa rozhodli zaradiť práve praženicu medzi naše recepty? Pretože praženica je takmer každý deň súčasťou nášho jedálnička.

Samotná príprava praženice nie je žiadna veda a zvládne ju aj úplný začiatočník.

Existuje mnoho spôsob ako si pripraviť chutnú praženicu a prispôsobiť ju tak svojej chuti.

ingrediencie
Použité ingrediencie.

V našej kuchyni sme pri jej príprave neraz experimentovali kombináciou rôznorodých ingrediencií.

Dnes sme sa rozhodli s vami podeliť o 5 tipov na prípravu praženice, ktoré sú u nás doma veľmi obľúbené.

Nechajte sa inšpirovať a pripravte si praženicu tak, ako ste ju ešte nejedli.

4 tipy praženice sme podávali spolu s pečivom a to výborným, domácim špaldovým chlebíkom, ktorý tak milujeme.

Možnosť praženice – falošné lečo sme podávali bez pečiva. Táto možnosť je preto vhodná aj pre ľudí, ktorí dodržujú ketogénny spôsob stravovania.

Praženica na iný spôsob? Toto jednoznačne musíš vyskúšať!

Počet porcií

2

porcií
Čas prípravy

20

minutes
Kalórie

780

kcal

Existuje mnoho spôsob ako si pripraviť chutnú praženicu a prispôsobiť ju tak svojej chuti.

Ingredients

  • 1. Olomoucká praženica s jarnou cibuľkou
  • 1ks jarná cibuľka

  • 1PL olivového oleja

  • 60g olomoucké syrečky

  • 4ks vajíčko

  • Soľ

  • 100g špaldový chlieb

  • 2. Praženica - tajomné jabĺčko (najčastejšie pripravovaná)
  • 70g jablko

  • 10g maslo

  • 50g ementál

  • 4ks vajíčko

  • 100g špaldový chlieb

  • 3. Praženica - falošné lečo
  • 50g saláma Pressburg

  • 4ks vajíčko

  • Polovica väčšej papriky

  • Polovica väčšej papriky

  • Soľ

  • Mleté čierne korenie

  • 4. Praženica alá Marián
  • 50g slanina

  • 1ks väčší šampiňón

  • 10g maslo

  • 30g sterilizovaná kukurica

  • 4ks vajíčko

  • Soľ

  • 100g špaldový chlieb

  • 5. Delená praženica
  • 4ks vajíčko

  • Olivový olej

  • Soľ

  • Mleté čierne korenie

  • 100g špaldový chlieb

Directions

  • 1. Olomoucká praženica s jarnou cibuľkou
  • Na panvici rozhorúčime olivový olej a pridáme jarnú cibuľku nakrájanú na malé kúsky.
  • Smažíme až pokým cibuľka nadobudne zlatistý nádych.
  • Pridáme vajíčka, premiešame.
  • Keď je praženica skoro hotová, pridáme na malé kúsky nakrájané olomoucké syrečky.
  • Na záver pridáme soľ podľa potreby a posypeme nakrájanou jarnou cibuľkou.
  • 2. Praženica - tajomné jabĺčko
  • Jabĺčko zbavíme šupky a nakrájame na menšie kúsky.
  • Na panvici rozpálime maslo, pridáme jabĺčko a občas premiešame.
  • Keď má jabĺčko zlatistú farbu a nasiaklo použitým maslom, pridáme vajíčka.
  • Keď je praženica skoro hotová, vmiešame do nej nastrúhaný ementál.
  • Na záver posypeme syrom.
  • 3. Praženica - falošné lečo
  • Papriku nakrájame na malé kocky a podusíme na olivovom oleji.
  • Po 3 minútach pridáme na malé kúsky nakrájanú salámu, premiešame a smažíme, kým nebude paprika úplne mäkká.
  • Pridáme vajíčka.
  • Dochutíme soľou a korením.
  • 4. Praženica alá Marián
  • Na masle osmažíme šampiňón nakrájaný na tenké plátky (cca 5 minút).
  • Pridáme na kocky nakrájanú slaninu.
  • Keď slaninka pustí tuk, pridáme kukuricu a chvíľku počkáme, aby sa prehriala.
  • Pridáme vajíčka, premiešame.
  • Na záver osolíme podľa potreby.
  • 5. Delená praženica
  • Panvicu potrieme olivovým olejom.
  • Bielka oddelíme od žĺtok.
  • Na rozhorúčenú panvicu vylejeme bielka, miešame.
  • Keď sú bielka skoro hotové, pridáme žĺtka.
  • Po chvíľke odstavíme z plameňa, premiešame, pridáme soľ, korenie a servírujeme. Žĺtka by mali byť tekutejšieho stavu ako bielka.
SomFit - Zdravý Životný Štýl

FREE
VIEW